مرجبا جاراتي الغاليات عصير محضر بالبرقوق والماء ديال الباربا
فهو لذيذ جدا صحي ومنعش وغني بالالياف
والفيتامينات وما الى ذلك من مكونات يحتاجها
جسمنا يوميا وطريقة تحضيره غير متعبة تابعوها
معانا وانشاء الله يعجبكم وتحضروها
نتوكلو على الله ونبداو بسم الله
المقادير :
نصف كيلو برقوق
لتر ماء سلق الباربا
2 حبات موز
طريقة تحضير عصير بالبرقوق والماء ديال الباربا :
اول حاجة نعملوها ناخدو الباربا ونسلقوها فلتر
ديال الماء نحتافظو بالباربا على جنب والما نصلقو
فيه البرقوق لمدة 15 دقيقة تقريبا
من بعد نحيدو للبرقوق العظم والقشور ونطحنوه
فالخلاط الكهربائي مع الماء لي سلقناه فيه من بعد
ميكونو بردو والسكر حسب الذوق وحبات الموز
من بعد ندخلوه للثلاجة حتى يبرد ونقدمو
عصير بالبرقوق والماء ديال الباربا
بالصحة والراحة كنتمنى يعجبكم وتستافدو منو
ونالو نصيب من صالح دعائكم ولاعز الناس بالشفاء العاجل
ولصاحبة الوصفة جزاها الله عنا كل خير في امان الله
المصدر : موقع ليلى كاميل
سلام جارتي الله يعطيك الصحة ديما الوصفات جداد وفالمتناول ?
وعليك السلام اختي ليلى بصحتكم
تبارك الله عليك غنجربو
بالتوفيق ان شاء الله
اسلام عليكم جارتي الله اعطيك صحا
وعليك السلام حبيبة سميحا ياربي امين