السلام عليكم خواتاتي في الله لاباس عليكم ؟
كنقدم ليكم هاد المرة عصير الخيار وماء الزهر سهل
التحضير منعش بالاضافة الا انه صحي بامتياز بلامنطول
عليكم نتوكلوا على الله ونبداو بسم الله
المقادير :
ملاعق كبيرة سكر سنيدة
حبتي خيار كبيرتين
لتر عصير برتقال
ملعقتين كبيرتين ماء الزهر
طريقة تحضير عصير الخيار وماء الزهر :
كناخذو الخيار ونقشروه
ونقطعوه قطع صغيرة ونديروه فالخلاط الكهربائي و
نزيدو عليه عصير البرتقال وسكر سنيدة وماء الزهر
ونطحنوهم مزيان ونقدمو عصير الخيار وماء الزهر بارد مزيان
ممكن ايضا نشربوه ملي نكونو كنمارسو الانشطة الرياضية
ديالنا كنتمنى تخليو العصائر عادة طيبة في نظامكم الغذائي
وتقدمو العصير كنتمنى يعجبكم
بالصحة والراحة كنتمنى يعجبكم ونالو نصيب لصالح دعائكم
ولاعز الناس بالشفاء العاجل ولصاحبة الوصفة
جزاها الله عنا كل خير
في امان الله
ترك تعليق