تعريف حرقة المعدة :
ذلك الإحساس الحارق في الصدر خلف عظم القص وفي الشرسوف (المنطقة فوق المعدية) ، والذي قد يرتفع مكان الألم ليصل إلى منطقة العنق ، هذا مايعرف بحرقة المعدة ( حرقة الفؤاد ) .
وحرقة المعدة هي ظاهرة شائعة، غالبًا ما تكون عرضية عابرة ولا تثير قلقا خاصا، فكثيرون من الناس يعانون من حرقة الفؤاد، وإحساس حارق على امتداد قناة الطعام (المريء – Esophagus)، تحت عظم القصّ (Sternum) قليلا، أو خلفه، بشكل يومي بصورةٍ عامة.
يمكن لأغلب الناس التعايش مع مشكل الحرقة ومايسببه من احساس مزعج ، وذلك عن طريق عمل تغييرات في نمط الحياة وبواسطة تناول أدوية لا تحتاج إلى وصفة طبّيّة . ولكن، إذا كانت حرقة الفؤاد حادّة جدًّا، فإن جُلّ ما تقدّمه هذه الأدوية هو التخفيف المؤقّت، أو الجزئي، للأعراض المصاحبة لها. لذا فلابد في هذه الحالة من زيارة الطبيب .
أسباب حرقة المعدة
تتعدد أسباب الاصابة بحرقة الفؤاد ، وتختلف من شخص لآخر فمنها من يكون له تأثير مباشر على نوع من الأشخاص دون غيره ومنها مايؤثر في معظم الناس ويسبب الحرقة في أغلب الأوقات . من بين الأسباب سنذكر أبرزها
سوء الهضم
يعاني بعض الأشخاص من صعوبة في هضم أنواع معينة من الطعام ، بما في ذلك النشويات ، والغلوتين (الحبوب) ، والأطعمة الغنية بالتوابل. في الوقت نفسه ، يمكن أن يكون هذا الاحتراق في معدتك علامة على أنك تعاني من الجفاف وأن جسمك يحاول تحطيم كل الطعام.
الحساسية الغذائية
إذا شعرت بحرقة شديدة، وحرقة في معدتك بعد تناول الطعام بفترة وجيزة (حتى لو كنت تأكل كمية صغيرة من الطعام فقط)، فقد يكون لديك حساسية تجاه بعض الأطعمة وفي هذه الحالة لا تقلق فإن عدم تحمل الطعام لا يهدد الحياة.
إضافة إلى الحساسية من بعض الألبان فهناك بعض الأجسام التي ليس لديها القدرة على هضم الحليب ومنتجات الألبان فإذا كنت تعاني من عدم تحمل اللاكتوز وتناول منتجات الألبان ، فسوف تشعر بحرقان لأن اللاكتوز يعوق قدرتك على هضم الطعام.
كثرة تناول الأدوية
يمكن أن يؤدي تناول الأدوية المضادة للالتهاب وغير الستيرويدية للألم أو الصداع إلى زيادة خطر الإصابة بالتهاب المعدة ، مما يسبب الشعور بالحرق في المعدة. “الأسبرين” و “ايبوبروفين” هما نوعان من العقاقير غير الستيرويدية الرائجة التي يمكن أن تؤدي إلى آلام في المعدة.
الإجهاد من أسباب حرقة المعدة
هناك علاقة بين العقل والجسم. ويمكن أن يجلب التوتر على أنواع مختلفة من مشاكل الجهاز الهضمي. بالإضافة إلى عدم قدرة الجهاز الهضمي على العمل بشكل صحيح ، فقد تبين أن الضغط النفسي يبطئ عملية هضم الطعام. نتيجة لذلك ، يمكن أن يبقى حمض المعدة في المعدة ، مما يسبب حرق المعدة.
التهاب الزائدة الدودية
يتسبب التهاب الزائدة الدودية بشكل مباشر في حرقان المعدة وخاصة بعد تناول الطعام حيث يسبب تتسبب في إطلاق النار أسفل الجانب الأيمن السفلي من المعدة
وهناك أسباب أخرى تتمثل في
- الوجبات الدسمة
- النوم بعد تناول الأكل مباشرة
- التدخين
- الوزن الزائد
- الحمل
- الربو
- السكّري …
أعراض حرقة المعدة
الأعراض قد تكون من المسلّمات التي لاتخفى عن الجميع ، وهي تتمثل خصوصا في شعور بحريق وبألم في منطقة الصدر، أسفل عظمة القصّ . هذا الألم قد يزداد ويشتدّ عند الانحناء إلى الأمام، الاستلقاء على الظهر، أو عند الأكل. وقد تظهر حرقة الفؤاد في أحيان متقاربة وتشتد في ساعات الليل.
علاج حرقة المعدة
هناك عدة حلول مقترحة لعلاج قرحة المعدة ، منها ماهو طبيعية ومنها بعض التوجيهات التي لاتحتاج تناول شيء وبعض العلاجات المنزلية
أدوية طبية لعلاج قرحة المعدة
اذا كانت حرقة الفؤاد معتدلة وتظهر في فترات متباعدة فبالإمكان التخفيف من حدّة الأعراض والظواهر المصاحبة لها عن طريق تناول أدوية بدون وصفة طبّيّة،منها :
- مضادات الحموضة
- حاصرات مستقبلات H2
- مُثَبِّطات مضخّة البروتونات (Proton pump inhibitors).
وإذا كانت حرقة الفؤاد دائمة وثابتة، فمن الممكن أن تكون مؤشّرا على الإصابة بظاهرة مرض الجَزر المَعِديّ المريئيّ (GERD) التي قد تؤدي الى التهاب المريء.
هذه الظاهرة تستوجب، بشكل عام، تناول أدوية (تباع بوصفة طبيّة) قويّة، الخضوع لعلاج طبّي مرافق، وفي بعض الأحيان عمليّة جراحيّة.
علاجات منزلية لحرقة المعدة
- المحافظة على وزن صحي ومناسب
- تناول وجبات مُصَغَّرة
- عدم استعمال الحزام
- تجنُّب مُستثيرات حرقة الفؤاد
- تجنُّب الانحناء إلى الأمام
- عدم الخلود إلى النوم بعد تناول الأكل مباشرة
- وضعية النوم
- رفع منطقة الرأس في السرير
- مضغ العلكة
- تجنّب التدخين.
وصفة جمال الصقلي الطبيعية لعلاج حرقة المعدة
نحتاج ربع ملعة من الكمون والكروية قبل الفطور والغذاء والعشاء
الوصفة سهلة وجد بسيطة، وان شاء الله تكون فعالة لكل من يجربها
ترك تعليق